L'entrée dans l'automne ne se fait pas toujours
facilement. Les vacances sont derrière nous,
les prochaines sont loin devant, la courbe du soleil
s'infléchit, de même que le moral de la plupart d'entre nous.
Ajoutez une pincée de stress, quelques troubles du sommeil,des soucis professionnels, les enfants qui commencent à fatiguer, et vous obtiendrez d'excellentes raisons d'être fatigué en ce début d'automne.

Dans le contexte actuel de crainte de la contamination par les virus grippaux, cette sensation de fatigue est à prendre au sérieux. Rappelons-nous qu'un bon état général est la meilleure défense contre toutes les attaques hivernales.

Prenez soin de vous!